首先，酵素是一種食品，一般沒有嚴(yán)格的用法及用量，但為了保證酵素的活性，盡量選擇溫水送服。而且，酵素對機體的作用是一種調(diào)理作用，所以需要時間與耐心，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，需要堅持服用。

有些人使用酵素來輔治疾病，這時候可以先適當(dāng)增加酵素的用量，讓機體得到足夠的營養(yǎng)，等機體恢復(fù)體力后，機體有能量去對抗疾病后，再適當(dāng)減少酵素的用量，然后堅持使用酵素，調(diào)和機體，從而使機體達到一個健康的狀態(tài)。

而且，酵素輔助藥物，不僅能促進藥物的消化分解，加快機體對藥物的吸收效率，甚至還能加大藥物的利用率，避免化學(xué)藥物在機體中堆積過久，造成食物中毒等現(xiàn)象。所以，酵素對藥物的輔助作用是非常大的。

有些人吃完酵素后會出現(xiàn)一些不適的反應(yīng)及現(xiàn)象，這是因為機體的各種器官及組織在進行排毒，是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)。當(dāng)酵素進入機體中，進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理后，毒素被排出，就會出現(xiàn)這種反應(yīng)，所以，這是非常正常的現(xiàn)象。

一般好轉(zhuǎn)反應(yīng)變現(xiàn)為，機體原來的問題加強了，或者出現(xiàn)短暫的頭暈?zāi)垦?，嗜睡疲勞，甚至還可能出現(xiàn)以前所沒有的癥狀，而不同的人，不同的體質(zhì)，所表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的。當(dāng)你出現(xiàn)排毒反應(yīng)，就是酵素在進行調(diào)理。

所以這個時候不要慌張，千萬不要停止服用酵素，因為一旦你停止服用酵素，機體的好轉(zhuǎn)反應(yīng)雖然會消失，但酵素對機體的調(diào)理也會被迫停止，機體中的毒素就不能完全被排出體外，前面對酵素的服用也就浪費了。

而有些人覺得好轉(zhuǎn)現(xiàn)象實在太痛苦了，難以忍受。這種情況下又不能停止服用酵素，那么，可以先減少酵素的服用量，先讓自己的機體適應(yīng)酵素的調(diào)理，但這樣會相應(yīng)的延長機體的調(diào)理時間。酵素并不挑體質(zhì)，什么體質(zhì)的人都可以使用酵素，但服用酵素后，不同體質(zhì)的人的反應(yīng)是不一樣的，所以要充分了解酵素的知識，才能更好地進行機體的調(diào)理。

文章來源：酵素微報

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